Sov mere end 7 timer om natten.....
Sov bedre.
Sov godt og nok. Det er ikke bare vigtigt, når man går i skole eller studerer.
Det gælder også, når du vil være god til dit job eller sport. Søvn forbedrer præstationen.
Sov bedre.
Sov godt og nok. Det er ikke bare vigtigt, når man går i skole eller studerer.
Det gælder også, når du vil være god til dit job eller sport. Søvn forbedrer præstationen.